Англійський філософ і соціолог Герберт Спенсер говорив, що самоконтроль, як і всі важливі якості особистості, що розвивається з допомогою вправ, тому людина, яка хоче керувати собою в зрілому віці, повинен вчитися цьому з юних років.
Наших дам недооцінювали. Ще буквально кілька років тому вважалося, що криза середнього віку – це привілей чоловіків, а прекрасна половина людства просто роздмухує похмурі думки і капризи. Вперше про проблеми людей в цьому періоді заговорили в 1965 році.
Ораторами не народжуються, ними стають. Як навчитися говорити красиво? На це запитання відповів ще давньогрецький оратор Демосфен. Демосфен не мав ніяких даних для промовистою мови: він не вимовляв половину букв, легкі його були дуже слабкими, в добавку його плече нервово подергивалось.