Опыт перехода на праническое питание, жизнь без еды, солнцеедство, бретарианство
Вступление
Вначале определимся с понятиями. Праническое питание — это жизнь на энергии Света, жизнь без еды, другими словами — неедение. Отказ от еды — это состояние человека, который не принимает никакой пищи и при этом не постится и не занимается так называемым лечебным голоданием. Пранист — это человек, отказавшийся от еды (при желании и от жидкости), но при этом он не худеет и не истощается. Праническое питание и солнцеедство не одно и тоже. Я не ем солнце. Как впрочем, я не считаю себя праноедом (я не ем прану). Слово «бретарианство» от англ. «breath» — дыхание, но главное в праническом питании не дыхание. Все живые люди дышат, но не все свободны от еды. Мне больше нравится такие слова, как «пранист», «живущий на энергии Света», «свободный от еды».
На данной странице я буду описывать свой опыт перехода на праническое питание. Год назад у меня был первый опыт перехода на праническое питание, который я не смог закончить из-за пристрастия к вкусу.
Если у вас будут вопросы по данной теме, то вы можете их задать мне.
Начну с того, что самое тяжёлое в переходе на прану для меня — недостаток вкусовых ощущений. Не от нехватки самой еды тяжело, а от нехватки вкусовых ощущений. Даже если перед переходом вы не ощущаете нехватку вкусовых ощущений, и считаете, что можете спокойно жить без еды, то во время перехода в вас могут раскрыться целый букет вкусовых привязанностей. Чтобы лучше понять, что это такое, советую вам перед переходом на прану попробовать какой-то период просто воздерживаться от еды, например, поголодать 5 дней на одной воде. Во-первых, вы сможете понять о чём я говорю на опыте, и во-вторых, вы почистите свой организм от накопившихся загрязнений, которые могут затруднить вам переход на праническое питание.
С нехваткой вкусовых ощущения у меня усилилась чувствительность к окружающему миру (обострилось обоняние, слух, разные ощущения). Приятно слышать и чувствовать то, что ты раньше не чувствовал или просто не замечал.
Что касается моего окружения. Перед переходом трое моих знакомых уже имели обдуманное желание перейти на праническое питание, вживую с пранистами я ещё не общался (только по электропочте). О моём переходе знали только двое моих близких человека, которые верили в жизнь без еды и в меня. Среди других людей я всё чаще слышал обсуждения пранического питания, солнцеедства, отказа от еды, что меня удивляло. Ведь раньше я такого интереса не замечал, сам только полтора года назад впервые услышал о жизни без еды, а сейчас я регулярно слышу обсуждение данного вопроса. Наверное, это от того, что всё больше людей ищут что-то новое, а также с каждым месяцем и годом в нашем мире еда становится всё более вредней, приносящей тяжесть, страдания, разочарование.
Переходил на праническое питание вместе со своей девушкой, которая также описала свой опыт и советы по переходу на праническое питание.
На праническое питание я переходил собственным методом. Т.е. я за основу взял 21-дневный переход по методу Джасмухин, а в остальном подстроил переход под себя и свой образ жизни. Хотя, я советуют делать переход на праническое питание более плавным и щадящим для организма (постепенный отказ от грубой пищи и постепенное уменьшение количества потребляемой еды, о котором написано ниже).
До перехода я ел 1-2 раза в день, пол года уже был вегетарианцем, весел 73 кг. Сам переход проходил в Киеве в квартире, где я живу со своей девушкой. Страха перед переходом не было, так как я верю в праническое питание и перед переходом повысил теоретические знания (у меня не осталось не разрешённых вопросов). Во время перехода большую часть времени просто лежал в кровати. Также продолжал практиковать медитацию на сердце по системе Сахадж Марг, которая помогала моему телу наполняться энергией.
Что такое праническое питание
Прана (энергия) поступает к человеку через все поры тела и лёгкие. Не имеет значения, знает ли человек о пране или нет. Просто кто-то слабо праной питается, поэтому ему много еды нужно для пополнения тела энергией, а кто-то наоборот, есть раз в день, а большая часть энергии получает через поры тела и лёгкие. Человеку не обязательно брать энергию из пищи через пищеварение, его тело может черпать энергию для жизнедеятельности организма напрямую из окружающего мира.
Считаю, что желательно тем, кто хочет перейти на праническое питание (отказаться от еды) заниматься духовным развитием, знать основы анатомии, лечебного голодания, понимание энергии окружающего мира, определиться с целями перехода на прану, обдумать плюсы и минусы перехода, спрогнозировать своё будующее, где вы будете избавлены от привычки к поглощению еды, а всё ваше окружение будет жить за счёт еды. В обратном случае, переход может не получится или просто будет тяжёлым. Чем больше вы подготавливаетесь к переходу на праническое питание, тем легче и гладко проходит сам переход.
Естественный и лёгкий переход на прану
Самым эффективным методом перехода на праническое питание я считаю постепенный переход от грубой к более лёгкой пиши. Благодаря этому сам переход будет естественным для вашего организма. Постепенно будут теряться привычки к разным видам еды, организм будет постепенно отчищаться от токсинов и мусора, который накопился в нём в течении жизни, будет возвращаться полноценное здоровье, а болезни (заметные и мелкие внутренние, о которых вы даже не подозреваете) будут излечиваться, также будет происходить постепенная перестройка организма на получения праны из окружающей среды. Я сделал приблизительный список продуктов по убыванию (от самых вредных до самых полезных и естественных). Если вы будете постепенно переходить на трезвый образ жизни, потом на вегетарианский, потом на сыроедский, потом перейдёте на жидкости (соки и вода), то в скором времени вы поймёте, что ваш организм спокойно может обходиться без еды и воды, и при этом вы чувствуете в теле лёгкость, чистоту, бодрость и силы.
Также вы можете постепенно приучать своё тело к жизни без еды лечебными голоданиями. Начните воздерживаться от еды раз в неделю на 24 или 36 часов, раз в месяц на 3 суток (подряд), раз в год на 7-10 суток. Сами выберите, будете в эти дни только на воде или проходить сухое голодание (без воды). Без воды более эффективное воздержание (1 день сухого голодания приравнивается к 2-3 дням на воде), но и более тяжелей его переносить разным людям. Благодаря временным воздержаниям от еды ваш организм будет отчищается от накопившегося мусора, избавляться от болезней, начнёт лучше функционировать, и вы сможет избавится от многих вредных привычек (воздержания от привычек очень в этом помогают).
Мой переход на праническое питание
Сам переход я опишу в краткой форме (как и первую попытку моего перехода), так как опыт и ощущения тяжело перевести в слова, и в конечном итоге не будет уверенности что правильно поймут. Думаю, что у каждого переходящего на прану будут появляться свои ощущения, мысли, желания, наблюдения. Главное, это получения личного опыта, какой бы он ни был.
Я начал переход на праническое питание в июле 2008, внутренне ощущая себя спокойно и на все 100 уверенным в себе. Все дни пульс держался в приделах 55-65 ударов в минуту в спокойном состоянии тела, а при движениях пульс сразу подскакивал вверх. Большую часть дневного времени я просто лежал в кровати, временами засыпал. В первый день очень помогло то, что я настроил себя, что чувства слабости появилось из-за того, что сам себя на это подсознательно настроил. Немного посидел, настроил себя на позитив и бодрость, после чего сразу повысились силы и жизнерадостность. Также, с первого дня начал представлять, что моё тело уже питается праной и ему уже не нужна еда. Во время перехода перечитал книги Джасмухин и Вердина, которые помогали скоротать время и вспомнить некоторые интересные мысли о пране.
Болей во время перехода почти не ощущал. Вошёл в переход на прану с насморком, который прекратился в 5-й день. Головная боль была только в первый вечер. В течении недели временами в ушах был слышан гул, бывали лёгкие секундные головокружения при резком вставании. Последние ночи тяжело спалось, часто просыпался. Несколько последних дней было ощущение сухости в груди и слабый голос. Первые 4 дня процесс проходил легко, но остальные 3 были тяжёлыми как в физическом плане, так и в психологическом. В эти 4 дня была сильная слабость во всём теле. В течении недели вес снизился с 73 до 63 кг. (снижался не равномерно).
Семь дней без еды и воды проходили медленно и скучно, но я настраивал себя на лучшее и просто расслаблялся и отдыхал. С каждым днём наплывало всё больше коротких воспоминаний о прошлом, которые были связаны с едой. Были и приятные моменты, когда вспоминал то, что не вспоминалось уже очень давно. Я ежедневно принимал душ, делал 5-минутную зарядку, что помогало снять слабость и поднять настроение. В течении недели почти каждый день выходил на улицу (в среднем получалось по 2 часа). Очень тяжело во время перехода на прану ходить и ездить по городу (я это делал в крайнем случае). Временами пользовался компьютером (в общей сложности около 3 часов).
В последний седьмой день без воды и еды чувствовал себя очень слабым. Вечером сходил в туалет, где из меня вышла что-то совсем жуткое в виде мазуты. Было страшно смотреть на то, что у меня было внутри, и очень радостно, что я от этого избавился. Эта отчистка забрала очень много физических сил, от чего минут на 10 лицо даже побледнело. Только из-за этой отчистки я был рад, что отказался от пищи на 7 дней. После этого я начал пить — 1 стакан воды, разбавленный с апельсиновым соком, а через час ещё немного. Очень быстро ко мне начали возвращаться силы. За следующие сутки я с 63 поднял вес до 69 кг., что было для меня рекордным по скорости. Ощущения были отличными, тяжести в животе не было, так как я принимал жидкость постепенно в маленьких дозах. Что интересно, я за вечер 7-го дня набрал 2 кг., при том, что жидкости выпил не более 1 литра. Получается, что за один вечер я из воздуха набрал 1 кг.
После перехода на прану
В 7-й и 8-й день была лёгкая боль в горле, которая вскоре прошла. Также, в эти дни ушла слабость, но вместо неё появилось ощущение побитости тела, которое в течении суток также покинуло меня. Весь 8-й день отсыпался.
Всю вторую неделю жил на воде и соке. Вес поднялся до 70 кг. и остановился. На третей недели попробовал пару фруктов. Вкус понравился, никаких ощущений в животе не было. На следующий день пошёл ради эксперимента в столовою, где плотно покушал. После кушанья я не чувствовал радости, как это было раньше после еды, а даже наоборот ощущал разочарование, тяжесть в животе, слабость в теле. После этого я очень чётко осознал, что от поглощения еды очень много минусов, а плюсов совсем мало. Если хоть немного пожить без еды, то становится понятно, что есть — всего лишь привычка. После перехода на праническое питание к еде меня совсем не тянет, только к вкусу. Хотя желание вкуса слабое и временное. Ко многим видам еды меня просто перестало тянуть и совсем нет желания их есть (даже шоколад и орехи, которые я в последнее время любил).
В ближайший месяц (до середины сентября 2008) я собираюсь ещё немного есть некоторые фрукты в малом количестве и пить сок. Решил это сделать, так как ещё осталось чувство вкуса. Хочу плавно и естественно отказаться от привязки ко вкусу. Эти чувства за 7 дней у меня почти угасли, осталось совсем немного подождать. Тяжело за 7 дней лишиться того, с чем жил 24 года.
Время идёт, и когда будут появляться во мне изменения, я буду выставлять их на данной странице. Надеюсь, вам пригодилась данная статья и вы попробуете перейти на праническое питание, если внутренне ощущаете к этому позыв, и не будете обращать внимание на маловерие окружающих, которые не имеют знаний, подкреплённые личным опытом.
P.S. Для данной темы я специально создал страницу обсуждения, где вы можете задать свои вопросы по праническому питанию. Я, Елена или кто-нибудь другой из участников ответит на ваши вопросы.
Дополнительно по праническому питанию
Видео
Сайты
Книги
